近视度数较高的朋友，日常更要留意用眼的一举一动。有些看似舒服的习惯，比如在黑暗里躺着刷手机、长时间近距离用眼，时间久了都会给眼睛带来额外负担。

本期《高度近视行为习惯》，我们一起看看高度近视人群需要避开哪些不良用眼习惯，把护眼融入每天的生活细节里